膝關節皺褶綜合症

Jeff 的膝關節自從陸戰隊退伍後，一直處於時好時壞的狀況，不過仍然給他用力操下去，上山、下海、跑步、單車樣樣來，還好目前找到紐西蘭毛利人的配方，算是有對膝蓋好一點，雖然操很兇，也是有在保養拉！

所以這邊除了跟大家分享 Jeff 到處趴趴走的故事外，也不定期跟大家分享Jeff為保養膝蓋找的一些資訊或心得，這次先跟大家分享一篇「膝關節皺褶綜合症」