維骨力無助改善關節痛，不如多吃綠色花椰菜

最近新聞出現好幾篇瑞士研究團隊針對維骨力，找了3,800位病患進行調查，發現無論是單吃葡萄糖胺、軟骨素或共同服用兩者，對關節疼痛都「不具有療效」，也無助於縮減關節縫隙。該研究領導人伯恩大學教授尤尼更指出，衛生機關和健保業者不該為這些藥品支付費用，「應避免為尚未接受治療的病患開這類處方。」

其實近年來各國已不斷對葡萄糖胺提出許多質疑，美國更是把各類葡萄糖胺都列為食品，所以在台灣把部分葡萄糖胺當作藥品賣，而且賣得超貴，實在是有點不應該。所以也有專家建議，比起花大錢購買「維骨力」等營養食品，「不如多吃綠色花椰菜」，因為這類十字花科蔬菜富含的「蘿蔔硫素」，有助保護關節及骨骼不被酵素破壞，且花菜內含少量的硒（Se）具抗癌效果，更有助預防心臟病與關節炎等症狀。